健康咨询描述: 描述越详细,医生回复质量越高我恨家人我容易发火总是控制不住假想睡眠不好
想得到的帮助: 我该怎么办
病情分析:
您好,根据您的描述提示,考虑您是因为肝火旺盛心理有恨导致的症状。
指导意见:
建议您最好去正规医院看看心理医生,平时注意适当锻炼,饮食营养清淡为宜,不要熬夜,生活规律,学会与人为善,开开心心每一天。
病情分析:
您好,根据您的描述,对自己的家人充满怨恨,易怒,控制不住,睡眠不好,这让您很苦恼。
指导意见:
建议您放松下来,及时合理宣泄您心中的压抑的痛苦,不要积攒不良的情绪,因为怨恨让您看不到家的温暖,只会让您更愤怒。如果自己调节不好,请选择匹配的咨询师进行心理疏导,帮您尽早走出困惑。
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