脱发有可能跟晚上睡不好,熬夜有关系,另外也有可能是遗传因素导致的,建议从改善睡眠习惯来入手,可以适当服用一些安神补脑液调整睡眠,饮食上多吃黑芝麻、黑米等益肾生发的食物。
脱发易怒,多梦焦虑,考虑是神经衰弱的症状,经常会感到精力不足,记忆力减退,可以口服安神补脑液或者是谷维素进行治疗睡眠,改善之后,可以慢慢的补充一些黄芪精,另外平时多吃一些黑木耳,黑豆和黑芝麻,可以有生发固发的作用。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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