左脚脚腕上部.脚后跟。

      病情分析：
      你好，脚腕周围的疼痛，也有可能是由于软组织损伤造成的，会造成一些活动障碍，可以考虑通过一些方法调整，一般来说也都会慢慢的好转的
      指导意见：
      给你的建议就是，可以适当的外用红药喷雾剂，并且也可以适当的应用一些复方伤痛胶囊，进行一些按摩和热敷，也都有一定的调整的作用的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析。你这种情况有可能是过度劳累或者发力不对，引起的关节疼痛。
      指导意见：
      建议你这种情况，更应该注意休息，可以做一下冰敷消炎镇痛，过了24小时之后再做热敷和用一些活血的药酒推拿。
      

      病情分析：
      你好根据上述情况考虑需要卧床休息抬高下肢，然后后可以理疗
      指导意见：
      建议你需要及早到医院进行康复理疗，通过针灸按摩或者是正骨复位的方法进行治疗
      
      以上是对“左脚脚腕上部.脚后跟。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是身体缺乏微量元素后容易出现的这症状的，这需要补充微量元素的
      指导意见：
      多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，思想放松，可以吃钙片调理下