健康咨询描述: 现在每天开心不起来,没有什么烦心事,就是怀完孕之后就会老公家,对他爸妈也不喜欢,搬出去住了之后他家人总是叫回去吃饭,他也是想去吃饭,我不喜欢他爸妈,不想跟他们多接触,可是他成天跟他们在一起,我脾气控制不住的时候会大声喊,推他,很难控制自己的情绪,怎么办才能让自己脾气好点呢?
病情分析:
23岁女士,最近情绪不好、但似乎找不到明确原因,严重影响人际关系等情况。
指导意见:
您好!首先,人在怀孕之后,心情往往会发生一些变化,可能会影响人际关系的处理和情绪变化;其次,您在怀孕之前,可能和您老公、老公家人相处中有一些情绪积压,没有得到很好的认识和处理。时间长了,情绪隐忍不住了,就容易出现无端的生气、情绪发作的情况,如果得不到家人的理解,可能会恶性循环的。
病情分析:
从你说的情况看,你脾气的改变和怀孕是有一定关系的,这是一个比较复杂的过程,孩子生下来后,可能就会好一些。
指导意见:
就目前来说,你还是要自我调节,理智控制自己,不断暗示自己不要太任性,别乱发火,没事时,可以找朋友聊聊天,尤其是和你一样的孕妇朋友,相互交流、沟通一下,能够增长知识,也可以舒缓情绪。
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