病情分析:
人体的生长高峰有两个,第一个是在婴儿时期,第二个是在青春期。
指导意见:
您好,如果您的年龄是十六岁,这个时候男孩子差不多是到了第二个身高的生长高峰,有些男孩子也已经过了这个生长高峰,一年可以长十几厘米,身高主要是受遗传的影响,您想要长得高一些,要保证充足的睡眠,吃含优质蛋白丰富的食物,做一些引体向上、投篮、跳绳等运动。
病情分析:
您好,身高主要是由遗传因素决定的,但后天的营养环境,体育锻炼也是有影响的。
指导意见:
保持愉快的心情,多吃富含蛋白质高的食物,如肉蛋奶等,多参加体育锻炼,如跳绳踢毽子和各类球类等,晚上不要熬夜,保证充足睡眠。
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