比较容易紧张，不自信

      病情分析：
      你好，你的情况就是你平时做事情的时候紧张，不自信造成的，这个情况需要你自己来客服。
      指导意见：
      建议你要增强自己的自信，在做事情的时候要认真一些，多反复的检查检查，确保万无一失就好了，给自己增强自信，自信心是很重要的，
      

      病情分析：
      从你说的情况看，多是焦虑症的症状啊，应该去专业的精神类医院检查啊
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，如果不想去医院，也可以看一看心理医生，让心理医生开导开导你吧，也可以吃些艾司唑仑片调一调
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述应该考虑内分泌失调导致的可能性比较大
      指导意见：
      首先需要调整好心态，补充维生素补充钙剂，多参加锻炼加强体质，一般可以恢复正常
      
      以上是对“比较容易紧张，不自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！