病情分析:
您好,这个主要考虑是体内脂肪含量过高的情况的,主要是跟代谢有关的。
指导意见:
这个建议喝点中药调理的,主要是降脂减肥的药物的,同时建议增加运动的,这个是非常有必要的。饮食注意清淡。
病情分析:
正常人体重为:女性标准体重=(身高cm-80)*70%,正负10%为正常体重。
指导意见:
减肥主要是通过控制饮食和运动来实现的,每日逐渐减少主食的量,平时晚上可以吃点黄瓜、西红柿,饭后半小时出去跑跑步,坚持下去,也可以针灸减肥
病情分析:
你好,具体是否肥胖还要结合你的身高来帮助判断更确定的。建议也不要追求过瘦的身材的
指导意见:
有赘肉较多要减肥的话请加强锻炼加上饮食结构合理才有利的。饮食的话建议做法清淡一些。少油少盐,优质蛋白可以适当多补充。多点青菜水果,适当粗粮,减少主食摄入量。坚持锻炼,强度和时间要足够。建议学习健身。健康的锻炼才有利减肥。不是说一天走多少步之类就行的
以上是对“肥胖,上年88斤,今年102斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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