脚总是抽筋。 怀疑跟打飞机有关

      病情分析：
      你好，脚抽筋不排除是缺钙引起的，这种情况和打飞机有一定的关系，需要适当的戒除。
      指导意见：
      期间也可以适当的补钙看看效果，可服用迪巧钙片来做治疗。一般用药后一周就可以好转的，期间注意局部保暖。
      

      病情分析：
      你的情况应该考虑还是注意休息，适当补充维生素和钙剂观察。
      指导意见：
      这种情况应该考虑和体虚有关系，一般还是避免长期频繁手淫，注意避免受凉为好。
      

      病情分析：
      你好，根据描述的情况来看，可能是出现缺钙或出现受凉等情况所造成的，需要及时进行对症治疗。
      指导意见：
      在出现这种情况之后，首先需要注意适当的补充钙质，同时注意局部保暖，经常做做热敷或烫洗，以缓解症状，减少抽筋的发生。
      
      以上是对“脚总是抽筋。 怀疑跟打飞机有关”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！从中医学的理论上讲，是有肾为先天之本，主骨藏精之说。从你所讲的年龄与症状来看，可能是与过早的手淫导致了肾精亏损有关的。
      指导意见：
      建议你首先是要戒除手淫的坏习惯，把心思与精力用到学业上去才是，同时注重日常的饮食营养补充与身体锻炼，也可适量补充些钙片或多维元素片试试。