没有什么问题，就是想减肥
女 | 14岁 2017-04-22 19:24:25
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健康咨询描述： 我现在上初中，有点胖，想减肥，分别大腿.手.屁股.肚子
想得到的帮助： 上初中，想减肥
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2017-04-22 19:41:35 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所描述的情况。你这个年龄正处于生长发育期，不要盲目的去减肥，以免对身体造成伤害。
指导意见：
建议生活要有规律，按时作息，保证充足的睡眠。饮食要全面，营养要均衡。多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激油腻的食物，加强锻炼，可以健康减肥。
2017-04-22 23:27
ask76822972nb
追问
但是，还是希望能快点，瘦肚子，瘦腿
2017-04-23 21:16医生回答：
饮食要清淡，以新鲜的蔬菜水果为主，少吃面食和甜食。少吃多运动，做到迈开腿，管住嘴。
2017-04-23 21:17医生回答：
饮食要清淡，以新鲜的蔬菜水果为主，少吃面食和甜食。少吃多运动，做到迈开腿，管住嘴。
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