你好,合理饮食饮食要均衡,多吃些素食或者水果之类的,营养健康不要长期坐在电脑前,肥胖人都不喜欢运动,因肥胖身躯运动起来,更容易产生疲劳,但是不动会加速油脂的堆积令肥肉疯长,多喝白开水让身体排泄变得正常,只有规律充足睡眠,才不会使身体紊乱。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线