我已经2个多月不吃晚饭了

      根据你描述的情况分析，你的年龄正处在青春发育期，要采用科学安全的方式减肥。在减肥过程中，虽然以控制饮食为核心，但在控制饮食的前提下，要保证营养均衡，如果过分节食会使身体营养失衡而引发一些疾病，重要的是运动才是巩固减肥的成果，通过跑步跳绳或骑自行车的有氧运动方式，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果，同时有助于身体健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，减肥是需要饮食规律，需要坚持的
      指导意见：
      建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，多吃水果和蔬菜，根据只身体制锻炼！
      

      病情分析：
      你好，饮食吃七分饱就可以了，没必要不吃饭啊，会损伤胃的
      指导意见：
      建议还是按时吃饭就可以的，多运动锻炼身体就不会反弹的，不要不吃晚饭啊。
      
      以上是对“我已经2个多月不吃晚饭了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！