健康咨询描述: 医生,我貌似也患有不宁腿。好难受,最近总失眠,左小腿不舒服,不疼不痒,可就是不舒服,白天也不舒服。
病情分析:
你好,根据你的描述,建议你睡前泡泡脚,喝杯温牛奶,白天放松心情,适当锻炼,可以睡前口服甲乐定试试。
指导意见:
你好,根据你的描述,建议你睡前泡泡脚,喝杯温牛奶,白天放松心情,适当锻炼,可以睡前口服甲乐定试试。
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于过度劳累、缺钙引起的可能比较大。
指导意见:
建议你要吃些含钙丰富的食物,可以按摩下局部来缓解,再配合服用钙片来治疗,最好是做下血钙检查再治疗。
病情分析:
植物神经紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。
指导意见:
尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,多参加体育锻炼,培养良好的生活习惯,吃饭要规律。
以上是对“医生,我貌似也患有不宁腿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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