这几天浑身觉得难受很困但是睡不着很烦躁

      病情分析：
      您好，根据您描述的状况，您可能是由于压力大，心情低落引发的状况！
      指导意见：
      建议您保持充足的睡眠，不要给自己太大的压力，可以出去散散心，找一个合理的方式发泄出来，注意饮食均衡！
      

      病情分析：
      你好，你这年龄一般情况下不至于会失眠的，要注意休息，睡前不要玩的太兴奋，
      指导意见：
      睡前不喝咖啡、浓茶等兴奋性饮品，听听音乐，缓解一下心情，平时多锻炼身体
      

      这属于焦虑情绪的表现，可能是因为什么事情让你感到烦躁、紧张不安吧？这些事情是不是真的和你想的一样？如果一样的话，你能接受现实吗？建议你转移注意力，将注意力转移到一些快乐的事情上，也可以做其他事，不要老想着烦心事！
      
      以上是对“这几天浑身觉得难受很困但是睡不着很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！