有问必答网心理健康科 → 晚上很困但是难受的睡不着

晚上很困但是难受的睡不着

女 | 50岁 2019-05-15 23:22:45 2人回复 来自南通市

健康咨询描述: 很困但睡不着像有东西在手脚里爬有时候睡着了难受醒了验血什么都正常

医生回复区

韩建兰
韩建兰 滕州市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学心理咨询。儿童注意力不集中,多动障碍。儿 帮助网友:1454
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2019-05-15 23:30:45 我要投诉

      你好,看了你的描述,这种情况挺让人苦恼的,你说验血也没什么问题,从你的年龄来看,符合更年期的年龄,更年期有很多症状,比如盗汗,失眠,头晕,甚至其他难以言传的症状,让人摸不着头脑,建议你去正规医院的女性内分泌科或更年期看一看,医生可能会根据你的症状做一个激素检测,如果符合更年期症状,可以用些药物,效果会很好。

韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
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2019-05-15 23:27:36 我要投诉

      病情分析:
      你现在主要症状就是睡不着失眠,还有异常的手脚部问题,而检查结果显示身体方面是正常的,那就是焦虑症使然。
      指导意见:
      焦虑症也是近些年比较多发的精神类疾病。克服焦虑就是要让自己慢下来,凡事不骄不躁,放慢节奏,放松心情,然后就可以好起来了。

2019-05-15 23:32 ask90950653it 追问

睡得着的是难受的睡不着有时候不难受一会就睡着了有时候睡着了被难受醒手脚里全身难受像有什么东西爬一样

2019-05-16 06:58医生回答:

这种爬一样的感觉就是自以为是的感觉,一旦睡不着了就出现,就像是条件反射一样。你就试着深呼吸,啥也别想,多练习几次。

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