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无缘无故就很烦，烦得睡不着

女 | 13岁 2022-01-26 20:54:51 1人回复来自

健康咨询描述：那天晚上12点睡了一会，12:30醒来就很烦，烦到我四点才睡的是什么原因

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罗文才哈尔滨医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 感冒,一氧化碳中毒,外感发热,原发性高血压,脑梗死帮助网友：66153

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2022-01-26 20:58:29 我要投诉

这种原因很多嗯，最常见的就是有一些心事，你说白天有些纠结的事情或者工作上的压力好多问题都有关系，所以最好的方式是在睡前不要胡思乱想，一般就能够入睡。

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