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吃凉拌之类的东西会不会长胖

女 | 15岁 2017-04-26 11:57:11 4人回复 来自淮安市

健康咨询描述: 吃凉拌之类的东西会不会长胖,吃西瓜会不会长胖

医生回复区

张维佳
张维佳 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院   副主任医师 擅长: 中西医结合治疗糖尿病和糖尿病并发症,甲状腺疾病(甲 帮助网友:523称赞:1
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2017-04-26 12:41:16 我要投诉

      病情分析:
      根据您目前描述的情况,长胖是能量摄入超过消耗的结果,和是不是凉拌无关。
      指导意见:
      建议注意饮食起居,清淡饮食,多运动,寒性体质的话还是少吃生冷食物,祝健康。

刘士玲
刘士玲 朝阳市第二医院   护师 擅长: 擅长内科消化内科的常见病多发病的护理。 帮助网友:9345称赞:40
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2017-04-26 12:27:55 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您所描述的症状分析吃凉拌之类的东西,吃西瓜不会长胖。
      指导意见:
      首先注意休息,放松心情。生活起居饮食宜规律清淡,多喝白开水,三餐要少吃。还要多锻炼身体。

蒋鹤鸣
蒋鹤鸣 其他 帮助网友:31399称赞:148
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2017-04-26 12:29:22 我要投诉

      病情分析:
      你所说的凉拌食物有的也会导致长胖,西瓜的话考虑没有什么影响,主要是水分多
      指导意见:
      上述情况考虑现在的年龄如果希望减肥的话,最好运动减肥,每天运动一小时以上,坚持锻炼
      以上是对“吃凉拌之类的东西会不会长胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

鹿娟
鹿娟 寿光市文家街道卫生院   护师 擅长: 腹泻,胃肠炎,食欲不振,消化道溃疡,胆囊炎,乳腺炎 帮助网友:35563称赞:1118
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2017-04-26 12:39:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,吃这些东西会不会长胖不好说的。
      指导意见:
      毕竟具体情况还是因人而异,俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为个人体质的原因,希望能给你帮助。

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