有问必答网心理健康科失眠 → 最近几天睡不着觉,刚感觉睡着突然就惊醒

最近几天睡不着觉,刚感觉睡着突然就惊醒

女 | 29岁 2017-04-28 15:53:09 5人回复 来自天津市

健康咨询描述: 最近几天睡不着觉,刚感觉睡着突然就惊醒,心就砰砰跳,感觉自己都能听到,然后就在也睡不着了,我想问下这是怎么回事?

医生回复区

郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46185称赞:951
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2017-04-28 16:10:11 我要投诉

      病情分析:
      你好你的情况考虑神经衰弱的可能性较大,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,
      指导意见:
      治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.

杨伟锋
杨伟锋 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 前列腺增生,前列腺炎,早泄 帮助网友:34157称赞:25
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2017-04-28 16:32:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,你最近是不是做了什么受刺激的事情了,让你不容易平静下来。
      指导意见:
      建议你一定要平复好你自己的心情,心情太激动,是会容易出问题的,这个问题需要你引起足够的重视的。

陈新江
陈新江 二级心理咨询师 擅长: 各种抑郁症,焦虑症,恐惧症,强迫症,神经症;婚姻情 帮助网友:1838称赞:5
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2017-04-28 16:37:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,你最近睡眠差,刚睡着就突然惊醒,心跳快,感觉自己都能听到,再入睡困难等。
      指导意见:
      综上所述考虑为睡眠障碍,伴有焦虑症状,建议先到心内科就医,除外躯体疾病,再到心理科就医,给予调节睡眠及焦虑方面的药物治疗。
      以上是对“最近几天睡不着觉,刚感觉睡着突然就惊醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张文宝
张文宝 朝阳长江医院   主治医师 擅长: 抑郁症,失眠,精神障碍,等精神和心理疾病的,预防诊 帮助网友:28979称赞:1
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2018-07-03 20:43:29 我要投诉

      你好,根据你身体失眠,伴有突然清醒的表现情况,考虑是神经衰弱,或者是,大脑神经异常等因素引起的表现情况,有必要到医院通过化验头部ct等检查确诊治疗

靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-07-03 21:27:47 我要投诉

      你好!从你的睡觉情况看,你是有点紧张,突然惊醒,心跳砰砰的,就是有点恐惧,感觉你白天有紧张恐惧压力大的情况,建议你调整心态,放松心情,释放压力,参加1些体育活动,听听轻音乐。然后吃一点生补脑液,可能会好点的。

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