健康咨询描述: 我工作是两班倒,隔一月上夜班一次,一直白眼都有血丝,皮肤干燥我担心会不会是得舍病,但没有发现有不良的现壮
病情分析:
眼白有血丝有可能是休息不良所导致。你能发现这个问题说明你对健康是比较看重的。
指导意见:
平时不上班的时候及时补觉另外多进食维生素含量高的食物以促进身体毒素的代谢,适度运动每天睡前用热水泡脚。
病情分析:
你好,对于你这种长期两倒。一个月一个月的夜班上,这样子是很亏身体的。
指导意见:
人体必须要遵循健康的睡眠方式,那么就是夜间睡觉,白天工作,这样子才能够正常的遵循人体的生活方式,才继续健康,您定期体检一下吧,确保及时发现疾病
以上是对“我工作是两班倒,隔一月上夜班一次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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