什么食物能有效帮助孩子生长

      病情分析：
      你好，非常理解你现在的心情，一个人的身高主要受先天性的基因影响。
      指导意见：
      也就是说孩子的平均身高基本上取决于父母的身高，受到基因控制影响特别大。后天营养是一方面。植物吗？尽量多样化，蔬菜水果，精蛋白精瘦肉都可以的。
      

      病情分析：
      小孩儿最多见的就是由于挑食偏食，导致的缺乏维生素或者是微量元素钙铁锌而引起的生长发育迟缓
      指导意见：
      平常一定要养成良好的生活习惯，饮食多元化，多吃粗粮多吃新鲜的水果蔬菜，多晒太阳。多吃含钙铁锌丰富的食物。
      

      病情分析：
      你好：正常饮食，避免挑食，加强运动锻炼身体对身高的增长有好处的。
      指导意见：
      你好：正常饮食，避免挑食，加强运动锻炼身体对身高的增长有好处的。希望能够帮到你
      
      以上是对“什么食物能有效帮助孩子生长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！