谢谢医生的建议，我也在按医生的邦助去放松肌肉
男 | 46岁 2017-04-30 16:01:10
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健康咨询描述： 谢谢医生的建议，我也在按医生的邦助去放松肌肉，放松心情，尽最大努力想些有意义的事，但一想到我的这个想法(可能是强迫思维)根深蒂固，顽固不化，我心里就惶惶不安，我觉得没有出头之日了，我就觉得这个世界没有我立足之地了，真想找个地洞钻进去，我觉得我这种思维要摆脱，只怕不可能了。它对我的伤害大了。我若实在摆脱不了，我应怎么办?谢谢医生了。
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