健康咨询描述: 只要别人,说话对我不客气,就会影响我的心情,使我无心在做事,心情会久久不能平静,会持持好多天。与我能不能看开没有关系,而是我的情情更本无法用我的理智去有郊的调控。 以前,倒是不这样,即使我被别人大批评一顿,我的心情可以很平静,完全在理智的控制中,不会影 响自已做事。现在只要有人对我不好,就会影响心情不能做事。 我心变脆弱了。
想得到的帮助: 只要别人,说话对我不客气,就会影响我
病情分析:
你好,这种情况主要还是和你的敏感,太去在意看法的性格基础有很多的关系。
指导意见:
建议平时多看看心理方面的书籍调整好心态,没有必要活在别人的情绪中,做好自己就可以,平时可以通过聊天,运动等宣泄不良情绪。
病情分析:
25岁男性,被人批评后,负面情绪无法排解,会持续很长时间。考虑属于现实事件引起的焦虑情绪
指导意见:
建议找心理医生帮助,关键要增强自信心,提高心理素质,学会看淡他人的评价,适当学习一些与人交往的相处技能,改变个性过于谨慎、敏感、多疑、内向的成份
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