有问必答网心理健康科 → 只要别人,说话对我不客气,就会影响我

只要别人,说话对我不客气,就会影响我

男 | 25岁 2017-05-01 00:59:20 3人回复 来自

健康咨询描述: 只要别人,说话对我不客气,就会影响我的心情,使我无心在做事,心情会久久不能平静,会持持好多天。与我能不能看开没有关系,而是我的情情更本无法用我的理智去有郊的调控。  以前,倒是不这样,即使我被别人大批评一顿,我的心情可以很平静,完全在理智的控制中,不会影 响自已做事。现在只要有人对我不好,就会影响心情不能做事。 我心变脆弱了。

想得到的帮助: 只要别人,说话对我不客气,就会影响我

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-05-01 06:23:11

      病情分析:
      你好,这种情况主要还是和你的敏感,太去在意看法的性格基础有很多的关系。
      指导意见:
      建议平时多看看心理方面的书籍调整好心态,没有必要活在别人的情绪中,做好自己就可以,平时可以通过聊天,运动等宣泄不良情绪。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-05-01 09:37:12 我要投诉

      病情分析:
      25岁男性,被人批评后,负面情绪无法排解,会持续很长时间。考虑属于现实事件引起的焦虑情绪
      指导意见:
      建议找心理医生帮助,关键要增强自信心,提高心理素质,学会看淡他人的评价,适当学习一些与人交往的相处技能,改变个性过于谨慎、敏感、多疑、内向的成份
      

苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
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2017-05-01 09:55:34 我要投诉

      病情分析:
      你好尊重是相互给的,而且有些人真的很没素质,总不可能因为一个人,或者毫不相干的人。一句话就影响自己一整天吧。
      指导意见:
      而且每天在外总会有没有素质的,甚至骂街的别去理会他,好好过好自己的生活,和提高自己的能力才是最重要的。
      
      以上是对“只要别人,说话对我不客气,就会影响我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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