从小有点胖，上初中过后就越来越胖

      病情分析：
      你好，不瞒你，单靠一种天然食物是无法达到减肥目的哦。任何减肥产品或者减肥药物都有一定的副作用，而且需要专业人士，通过控制饮食及适量运动帮助减重哦。
      指导意见：
      所以，通过减肥产品减重，莫不如直接通过控制饮食及适量运动帮助减重。比如，早餐吃好，午餐晚餐主食可适量减掉一部分，另外每天运动半小时，每周运动150分钟以上。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，建议你不要采取这些不健康的方式来减肥
      指导意见：
      而且长期用会引起肠道功能的紊乱，建议你平时注意饮食，并进行体育锻炼来减肥。长期坚持
      

      病情分析：
      最好运动减肥，不然容易反弹，你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
      指导意见：
      还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
      
      以上是对“从小有点胖，上初中过后就越来越胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！