紧张，放松不下来，紧张凶了就头痛欲裂，

      病情分析：
      46岁女士，紧张、心慌、失眠、记忆力差、易怒等，不知道怎么回事。
      指导意见：
      您好!不知道您这样的情况有多久了呢？如果超过2周，比较可能是某种心理疾病比如焦虑症的表现。您可以到较大医院心理科当面做一个心理检查来看看情况的。
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、植物神经功能紊乱引起的可能比较大。
      指导意见：
      建议你可以服用安神补脑口服液和维生素B12片来治疗，要学会自我调节不要想事情过多。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症，建议咨询心理医生。
      指导意见：
      平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，注意劳逸结合。
      
      以上是对“紧张，放松不下来，紧张凶了就头痛欲裂，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！