16岁还正处于青春发育期阶段,这时你应该把精力放在学习上,不要想一些其他的问题,平时可以多进行一下体育锻炼,多与人沟通,培养一些兴趣及爱好。
你好,目前来说可能是精神压力大,一般没什么太大的问题,只要合理的管控自己的情绪,慢慢就会好的,也可以看看心理医生,配合心理咨询,学会释放压力,保持心情舒畅。
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