健康咨询描述: 最近感觉对什么都不感兴趣,经常思考生命的意义却实在想不出生命存在的意义是什么,整个人每天悲观沉沦,浑浑噩噩,这是不是抑郁症的前兆啊,算了,反正死了也无所谓,地球七十亿人也不差我一个,我只是随便问问
您好,看了叙述,分析您是意志消退、情绪低落的具体表現。其实每个人的情绪也不是一成不变的,有激情也有低落的时候。可以放松压力,舒缓情绪,常听音乐,陶冶情操,户外锻炼,增加睡眠。多想点高兴的事情,使自已阳光起来的!
指导意见:
你好,你说的情况完全是心理因素造成的轻微抑郁症的,只要自己克制不要胡思乱想,放松心情,减轻压力,保持每天心情舒畅,尽量调节好心情就没事的
以上是对“最近感觉对什么都不感兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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早发现,及早治疗。
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