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医生14岁男生怎样在一周内瘦大小腿呢

男 | 14岁 2017-05-02 20:15:47 4人回复 来自宁德市

健康咨询描述: 医生您好,14岁男生怎样在一周内瘦大小腿呢?

医生回复区

方莉
方莉 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 擅长: 牙髓炎,牙周炎,龋齿,口角炎,口腔溃疡,鹅口疮,念 帮助网友:22182
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2017-05-02 21:18:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑平时由于上学不运动,很容易导致腿部浮肿。
      指导意见:
      建议您可以多吃绿色蔬菜水果,少食多餐,每天做蹬自行车运动超过十分钟以上。

孙蕾蕾
孙蕾蕾 中国人民武装警察部队山东省总队医院   二级心理咨询师 擅长: 创伤后应激综合征,亲子关系,婚恋关系,厌学,早恋, 帮助网友:504
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2017-10-27 19:37:09 我要投诉

      指导意见:
      你好,多大的男生都不建议在一周内瘦大小腿,一般瘦下来都需要3个月左右。过程需要循序渐进,持之以恒,不然不但伤身体也会反弹。

李慧
李慧 惠民县人民医院   护师 擅长: 产科,如:母乳喂养,流产,早产,产后出血,产褥感染 帮助网友:4636称赞:19
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2017-05-02 22:06:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为您解答,现在正是生长发育期,为什么要减肥呢,适当活动,锻炼身体。
      指导意见:
      平时保证身体足够的能量就可以,荤素搭配,营养丰富,适当锻炼,希望我的建议对你有所帮助,很高兴为您解答!祝身体健康!。
      以上是对“医生14岁男生怎样在一周内瘦大小腿呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘英新
刘英新 医师 擅长: 内科,妇科,妇产科,宫颈糜烂,子宫肌瘤 帮助网友:132661称赞:29
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2017-05-03 06:17:24 我要投诉

      病情分析:
      您好,瘦腿最好是上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,
      指导意见:
      这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉,多做跑步、游泳、自行车等有氧运动,可以消除腿部的赘肉。

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