健康咨询描述: 在我很小的时候父母就经常吵架打架,童年有很多时候都很不开心,甚至很害怕,所以我在成长的过程当中一直都很胆小,遇到一点点的小事都会很害怕,一直到现在三十多岁了都很胆小,每逢在工作中生活中遇到小小困难都会觉得很害怕很烦恼,甚至紧张到晚上都不能入眠。真的发现自己年龄越大遇事就越紧张越害怕。我该如何解决自己的心理问题?
病情分析:
您好童年不幸福影响自己一生,但现在这个年龄估计孩子也应该有了吧,而且最好正视自己的问题,不要胆小怕事,想想自己的家人,不想让自己的孩子生活也不正常吧。
指导意见:
毕竟过去的榜样不好,所以自己也应该成长了,不要怕事遇到事情冷静,同时好好处理要有良好的心理素质。
病情分析:
你好,根据你的描述,你还是因为以前的事情放不开导致的。
指导意见:
建议你要想好好的生活工作,就必须正确对待以前的事,凡事都要拿的起放的下想得开,只有这样才能好好工作。
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