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爬山回来后左腿膝盖疼

女 | 23岁 2017-05-03 13:22:48 4人回复 来自

健康咨询描述: 10天前去爬山,回来后左腿膝盖疼,最初下蹲疼,休息几天后好点了,现在还是很疼,下蹲的时候膝盖不怎么疼,但是上楼梯的时候特别疼,腿用力的时候,膝盖也疼。没有红肿的情况。请问是什么原因呢?

想得到的帮助: 如何治疗?

医生回复区

张岩
张岩 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 四肢骨折,脊柱骨折的常规护理以及长期卧床并发症的预 帮助网友:5620
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2017-05-03 14:35:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的这种情况有可能是韧带损伤和肌肉拉伤引起的这种情况的出现的。
      指导意见:
      建议你应该注意休息,多做局部热敷和按摩,也可以外涂活络油·,服用活血止痛胶囊治疗。
      

王华明
王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出、腰肌劳损、颈椎病、面神经麻痹等有丰富 帮助网友:45176
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2017-05-03 14:47:47 我要投诉

      病情分析:
      有可能是韧带损伤,也可能是膝关节炎,比如关节积液等问题,建议你还是到检查专门检查一下为好。
      指导意见:
      爬山不慎是很有可能出现膝盖的损伤的。这是爬山运动最常见的一种身体损伤,是由于爬山的方式不正确,还有可能本来就缺乏锻炼造成的。
      

周凯
周凯 主治医师 擅长: 肩周炎,腰椎间盘突出,颈椎病 帮助网友:5865称赞:7
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2017-05-03 14:37:17 我要投诉

      病情分析:
      患者您好,根据你的病情描述,多考虑患者膝关节肌肉,韧带损伤引起的
      指导意见:
      患者您好,根据你的病情,建议患者多注意休息,减少活动,可以做理疗,按摩治疗
      
      以上是对“爬山回来后左腿膝盖疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陆燕霞
陆燕霞 医师 擅长: 瘢痕、畸形的修复重建、体表肿瘤的诊治、组织缺损的修 帮助网友:669
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2017-05-03 14:45:40 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,很可能是膝关节肌肉损伤或者韧带拉伤导致。
      指导意见:
      建议您这几天注意休息,不要再进行任何剧烈运动了,同时注意饮食,清淡一些,补充钙质。可以使用按摩、理疗、蒙骨王贴、药物治疗等方式。保持心情愉快!
      

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