我便秘比较严重，多吃水果蔬菜

      经常身体出现便秘症状加重的临床表现情况，通过饮食疗法效果不理想，可以通过口服当归芦荟丸六味安消片或者是中医中药的辩证方法进行调理和治疗，促进身体的脾胃功能代谢。
      

      你好，便秘的原因有多种，如不良的饮食习惯，不良的排便习惯，精神心理因素，肠道的器质性病变如痔，肛裂，肛周脓肿，直肠的炎症或者其他原因。建议看肛肠科医生，做专科检查，查清原因好治疗。
      

      病情分析：
      建议可以吃韭菜和菠菜，可以增加胃蠕动，每天按摩和热敷腹部，
      指导意见：
      需要适当的运动，可以喝蜂蜜，考虑是可以改善便秘的症状，一般肾虚可以导致便秘，可以口服六味地黄丸。
      
      以上是对“我便秘比较严重，多吃水果蔬菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      胃热太多，水果和蔬菜的清热通便力量太热，可以用中药调理，中医诊断考虑为胃热炽盛引起的便秘，胃主受纳饮食，脾胃为表里，胃热引起脾的运化功能失调，大便干结，所以便秘。
      指导意见：
      可选用中成药清胃黄连丸配用清胃和中丸调理，清胃泄火退热，服药期间禁食辛辣生冷食品。