健康咨询描述: 我因为工作原因都是在晚上熬夜如果是这样的话恢复起来会不会好麻烦?
病情分析:
您好,根据您所描述的这个情况,建议您首先要注意休息,不要熬夜。
指导意见:
建议您平时注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,多吃新鲜瓜果蔬菜,多补充营养。
我一般要熬夜到凌晨三点左右睡到中午1点左右
尽量多休息哟
病情分析:
你好,因为工作原因,晚上经常熬夜,时间长了会对身体健康有影响。
指导意见:
如果能改变熬夜的情况,养成作息规律,合理营养,坚持锻炼,你这么年轻能很快恢复,祝你健康生活!
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