白天容易犯困，十点开始就困，困的脑子都疼

      一般的说来，应餐之后出现身体的困乏是可以理解的，是有科学证据支持的，因为在用餐之后，因为需要消化食物，所以胃肠道的部位积聚了大量的血液，这样的话就会导致大脑的血液供应不足，产生疲乏困倦，这时候可以换一个姿势，适当的走动一下，能够减轻困乏的症状，但是不适合做大幅度的运动
      

      病情分析：
      您所描述的考虑为春困，在春天人是比较易感觉到疲倦，当然感觉较明显的话提示身体亚健康的可能。
      指导意见：
      就您的上述情况建议平时要规律饮食和生活，积极锻炼身体及注意提高自身抵抗力，有条件的话建议看中医来辩证调理。
      

      病情分析：
      考虑脑供血不足引起的现象，会有易困嗜睡，记忆力下降，严重时头晕头疼的症状。
      指导意见：
      建议避免过度劳累，注意休息和保暖，少吃刺激性食物，并且口服五福心脑清进行调理，可以有所好转。
      
      以上是对“白天容易犯困，十点开始就困，困的脑子都疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！