病情分析:
你好,您这种情况由于长期的心理压力过于大,精神处于高度的紧张状态而形成的
指导意见:
建议您放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整情绪,合理的调整饮食结构,注意多加休息,不要熬夜
病情分析:
您好,根据您的描述,最近精神状态不好,心情郁闷,饮食睡眠都不好,烦躁,丢三落四。
指导意见:
建议您放松一下,看看是不是有什么难以解决的问题困扰着您,把它解决掉,让自己轻松起来。多看看自己的优点,多与朋友聊聊天,给自己减减压。
病情分析:
30岁女士,精神恍惚、记忆力和组织能力下降,情绪低落、烦躁不安等。
指导意见:
您好!不知道您这样的情况有多久了呢?如果持续时间超过2周,需要考虑抑郁症等心理问题的可能的。可以到医院心理科当面检查一下看看情况。
以上是对“精神恍惚,做事情丢三落四”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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