健康咨询描述: 一天到晚都很困,怕冷,容易感冒,做事情丢三落四,还头晕,到晚上莫名其妙的害怕睡不着觉
你好!一天到晚的很困、怕冷还容易感冒,记忆力差、头晕。还担心睡不着觉。出现这些症状可能与长时间的劳累紧张,压力大,睡眠不足,熬夜或者长时间盯手机,盯电脑视疲劳,脑神经疲劳,脑供血不足都有一定的关系,建议避免上述这些诱发因素,或者去医院的神经内科就诊检查一下头晕的原因。如果明显的怕冷还需要空腹抽血化验一个甲状腺功能,排除甲状腺功能减退症引起的症状。
从你目前的症状描述看,考虑可能还是由于精神心理疾病所致,可能跟你平时过于紧张焦虑劳累有关,首先还是要养成一个良好的生活习惯,晚上早点睡不要熬夜。先去医院检查一下,排除身体上的疾病。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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