心情不好，容易发火，总是睡眠不够总是想睡

女 | 20岁 2017-05-05 11:01:44 3人回复来自石家庄市

健康咨询描述：心情有时候会莫名其妙的不好，总是想发火，睡眠不好，白天总是想睡

想得到的帮助：心情有时候会莫名其妙的不好，总是想发火，睡眠不好，白天总是想睡

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2017-05-05 11:09:26

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、植物神经功能紊乱引起的可能比较大。
      指导意见：
      建议你不要想事情过多劳逸结合，可以服用安神补脑口服液和谷维素来调节下来治疗。

刘春梅二级心理咨询师擅长: 专长婚姻心理学,教育心理学,神经衰弱,失眠症,焦虑帮助网友：1059称赞：4

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2017-05-05 11:13:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况出现了多久大概？期间有没有缓解的时候还是长期存在呢？
      指导意见：
      如果有什么诱发因素那就要注意尽快的调理自己的情绪，如果没有具体事情发生，还是建议正规的心理检测的。

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施梦娇沂源县悦庄中心卫生院副主任医师擅长: 子宫肌瘤，月经不调，卵巢囊肿，产后疾病，阴道炎，宫帮助网友：5741称赞：8

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2017-05-05 11:49:09 我要投诉

      病情分析：
      你好！如果一个人的情绪控制不住，就容易生气上火，晚上睡不好。
      指导意见：
      晚上睡不好，白天没有精神，成了恶性循环。所以保持良好心态很关键，天气好了可以多参加户外活动，多和朋友聊天，心情慢慢就会好起来。
      以上是对“心情不好，容易发火，总是睡眠不够总是想睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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