健康咨询描述: 本人是大三女学生,在初三前身体都很好,精力旺盛,例假不会疼的。后来学习压力大,不注意饮食和日常习惯,在高中的某一天午觉开始出现呼吸困难,清醒不了的情况之后,满满身体就变差了,整日感到困倦,睡眠质量也满满不如以前,加上堕过胎,所以身体更是变得不好。后来上了大学就严重了,头脑昏沉,不清醒,睡不着,又醒不来。最后因为思虑过度,出现焦虑症,抑郁,睡眠障碍和神经衰弱的症状。我想问问请问要怎么才能恢复身体,中医调理可以么?
指导意见:
你好,这种情况考虑肝郁气滞,可以口服逍遥丸,谷维素片治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
你好,考虑是思想压力大,精神紧张,心情郁闷引起,这是病因。所以治疗首先要保持心情愉快,多做体育锻炼,保持积极向上的心态,再加上药物调理,就可以治愈。中药调理可以选择的,能够起到一定的作用,但是见效可能略慢。如果症状较重持续不好转,可以去专业的心理门诊治疗。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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