前两天跑完左膝盖开始疼，走路睡觉都疼

      和您长期跑步有直接的关系，应该是存在膝关节关节软骨或者是半月板的损伤，然后出现炎症反应，从而出现疼痛的症状。出现这种情况，首先必须减少活动量，以减少反复过度的挤压摩擦；其次，可以在膝关节周围外用膏药，配合口服舒筋活血和消炎止痛类药物；第三，平时要注意保护自己的关节，注意保暖，避免受凉受风，长时间蹲着，更要避免登山、爬楼梯、跑步机、长跑等对膝关节有很大伤害的锻炼活动，可以穿运动鞋在软路上散步，游泳等。

      病情分析：
      您好，您说的这种情况考虑是突然活动导致关节或者韧带发炎了。
      指导意见：
      治疗的话建议您可以口服消炎止疼的药物，也可以用您说的消痛贴膏外贴，同时减少不必要的活动，应该很快就能恢复的。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况腿疼，有可能是多种。原因引起的有可能是风湿引起的。
      指导意见：
      风湿与类风湿因子通知要注意下至得保暖并补充钙剂。在医生的指导下，做出具体的治疗方案。
      以上是对“前两天跑完左膝盖开始疼，走路睡觉都疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！