病情分析:
你好,减肥最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、
指导意见:
游泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,
病情分析:
植物精油是非常细小的活性分子,减肥塑身效果比一般的保养品更好。
指导意见:
一般精油按摩是减肥中最常见的减肥方法,能放松身心,缓解压力,还能促进血液循环,有效去除身体局部水肿,达到燃脂瘦身的效果。
以上是对“产后胖了三十斤,现在宝宝三个月”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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