我钻牛角尖有时当真，很难受怎么办

      病情分析：
      你好，人都有自己的脾气性格，一般砖钻牛角尖的人都当真所以才能钻牛角尖的。
      指导意见：
      以后再碰见不顺心的事，要从心里劝自己钻牛角尖只能气自己，多和家里人和朋友沟通，不要一个人独处，把想不开的事和知心朋友说出来就不会在心里纠结了，祝你健康生活！
      

      像你这种性格的人，遇到事情确实是有时候自寻烦恼的，这种情况应该进行自我的心理调整一下，如果和家人和朋友交流，以后还没有得到彻底的沟通好的效果，那应该寻求第三方的心理门诊的帮助，彻底的给你心理疏导
      

      病情分析：
      你好，钻牛角尖属于个人性格问题，性格个有不同，所以认真不是问题。
      指导意见：
      但如果严重影响自己的情绪，还是建议自我情绪的调适，性格虽然无法完全改变，但我们努力是可以部分纠正的。
      
      以上是对“我钻牛角尖有时当真，很难受怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      钻牛角尖得时候就是很难受放开心胸\'难得糊涂不用什么事都清楚
      指导意见：
      建议其实需要换位思考问题多站在对方角度看待问题遇到事情需要冷静不要给自己添加负担
      

      你好，针对钻牛角尖这个问题想要得到帮助需要你更详细的描述一下钻牛角尖的情况。爱钻牛角尖说明你很在乎他人的言行举止，建议你在与他人交流过程当中学会多角度想问题，有意识的避免自己钻牛角尖。如果无法改善，建议你寻求专业的心理咨询师进行面谈。