女，58岁，睡眠不好

      颈椎病就会引起头不舒服等情况，可以口服颈复康的治疗，日常生活中避免低头少看电子产品，可以用颈椎拖拖起颈椎，用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量。
      

      病情分析：
      你的情况属于肝脾肾功能不足引起的颈椎突出导致失眠多梦精神差，头疼头晕的症状
      指导意见：
      建议你最好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，早睡早起多运动提高免疫力
      

      病情分析：
      头痛是临床上常见的症状之一,通常是指局限于头颅上半部,包括眉弓,耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛.头痛的原因繁多,其中有些是严重的致命疾患,但病因诊断常比较困难.
      指导意见：
      头痛的治疗要根据前述不同的头痛类型而不同.诸如由于一些病因明确的疾病引起的头痛,应先控制病情,以缓解疼痛.如果是紧张性头痛或偏头痛,应分别注意避免其诱发因素,例如光线,失眠,作息不规律等.
      
      以上是对“女，58岁，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！