健康咨询描述: 我最近体重一直猛长,少吃点吧有觉得饿得受不了,感觉自己都快忧郁了
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病情分析:
引起身体肥胖的主要原因是因为平时缺乏锻炼,饮食不注意控制导致的脂肪堆积
指导意见:
因此建议你平时需要多参加体育锻炼,增强体质,严格控制饮食,减少热量的摄入,就会改善的
病情分析:
身体的体内激素,失衡,要控制饮食一定要节制。少吃肉类食品。
指导意见:
不要暴饮暴食,从饮食上控制,少吃一些高热量高蛋白的食物。尽量多吃蔬菜。
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