医生我想问一下不运动只是少吃可以减肥吗

      病情分析：
      你好，肥胖一般是由于长期的不运动导致的脂肪堆积的。
      指导意见：
      建议你可以少吃多餐，多吃紫薯，这种热量低又容易产生饱腹感的食物，多吃绿色蔬菜，水果。
      

      病情分析：
      你所说的情况考虑最好选择运动减肥，节食的话对身体有一定的损伤的
      指导意见：
      上述情况考虑每天运动一小时以上，日常饮食多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，正常生活即可
      

      病情分析：
      您好，减肥需要控制饮食和运动配合才比较有效果，靠少吃的话效果不好，而且伤胃。
      指导意见：
      您好，建议平时早餐吃饱，午餐吃好，晚餐可以少吃，可以现在酸奶或者苹果食疗，另外配合好运动，可以做些有氧运动，但要坚持半个小时以上的运动量
      
      以上是对“医生我想问一下不运动只是少吃可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！