晚上睡不着，一闭上眼睛就想些乱七八糟的事情

      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，考虑你是因为长期休息不好，睡眠质量差导致的症状。
      指导意见：
      建议你要多注意休息，保持心情舒畅，听听音乐放松心情，多出去走走散散心和朋友亲人交流疏导心情。
      

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是心理压力过大引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以平时应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，多到户外运动，调节好心态。可以口服谷维素。
      

      病情分析：
      网友你好，从你叙述的情况描述来看，考虑主要是睡眠质量不好引起的。
      指导意见：
      建议平时尽量保持心情愉快，压力不要过大，心里不要藏太多的事，必要时服用安神补脑的药物。
      
      以上是对“晚上睡不着，一闭上眼睛就想些乱七八糟的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！