晚上睡不着一闭眼睛就想着手淫

      你这是由于之前就存在着这种不良的生活行为而产生了精神依赖性，对于这个情况你首先要学会分散自己的注意力，平时把精力放在工作学习等方面，并且也要多去户外活动，多与他人沟通交流，这样才能够有利于改善您的这个症状，建议你最好是及时去医院的男科检查，是否引起了男性的一些个疾病。

      出现这样的情况的，一般来说可能存在激素水平异常导致的，尤其是泌乳素过高，会有这样的表现，最好是能够抽血化验一下。如果确实泌乳素过高，可以口服溴隐亭片对症治疗一段时间就能够完全好了。同时可以口服一些安神的药物，对症治疗也是有一定的帮助的。少喝浓茶，咖啡，否则可能会加重症状。
      

      一般有尿频，尿急的症状，大多数是由泌尿系统感染的炎症，比如尿道炎或者前列腺炎症，炎症刺激就会导致憋不住尿，想上厕所等症状出现，这种情况可以选择坦索罗辛胶囊，托特罗定片等对症治疗的，和频繁的手淫，可能也会有一定的关系，尽量要戒掉手淫，多锻炼身体，增加体质，避免辛辣刺激性的食物摄入。
      以上是对“晚上睡不着一闭眼睛就想着手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！