习惯性便秘了大便干燥无便意吃水果每天喝水运动喝的水

      目前我建议您可以找中医看一看，吃点中成的药物来调理调理，并且在饮食当中要注意，带有刺激性的食物不要吃，要多吃润肠通便的食物，比如香蕉或者是火龙果。

      您的身体出现习惯性便秘，大便干燥的临床症状考虑是由于身体出现肠道菌群失调或肠管壁水分减少，以及胃火旺盛引起大便干燥的综合现象，您通过具体的检查确诊后，可以服用益生菌以及牛黄清胃丸进行调理治疗

      病情分析：
      这种情况考虑主要是由肠胃热上火引起的便秘造成的，属于慢性疾病，这种情况最好是及时调理。
      指导意见：
      出现症状严重情况下是可以口服四磨汤口服液治疗观察的，要注意多饮水，多吃蔬菜水果，如果持续没有好转，医院治疗。
      以上是对“习惯性便秘了大便干燥无便意吃水果每天喝水运动喝的水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况建议你平时可以尝试吃一些粗纤维的东西。
      指导意见：
      建议你还是需要多喝水，然后每天早晨起来喝一杯蜂蜜水，清淡饮食，不要吃的太油腻了，如果还是拉不出来的话，可以用点儿开塞露。