我想请问我眼镜玩手机时间长了眼睛就会酸平常早起会玩

      你好，既然你知道病因，就尽量避免长时间玩手机，看电脑，用眼过度，你这个考虑就是用眼过度引起的眼肌疲劳，建议多休息，局部热敷，配合按摩理疗，就是多做眼保健操，多参加体育锻炼，增强身体素质。多吃水果蔬菜，可逐渐好转，必要时到正规医院眼科就诊。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，玩手机时间长了对眼睛有很大的伤害。
      指导意见：
      建议你不要长时间的玩手机。作息规律，保证充足的睡眠，少熬夜。黑眼圈，可以喝柠檬水，可以美白养颜。每天用薏米煮水喝，也可以美白养颜去斑。
      

      病情分析：
      长时间玩手机、电脑注意力过于集中导致的视疲劳，严重会出现视力下降、眼睛干涩。
      指导意见：
      要劳逸结合、多去户外运动、多做眼保健操，经常远眺远方、多看绿色植物、可以滴润舒滴眼液缓解酸胀。
      
      以上是对“我想请问我眼镜玩手机时间长了眼睛就会酸平常早起会玩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！