经常性的！不管做什么～忽然就心情不好了

      病情分析：
      你好，可以有效的调整自己的心态，建议你多跟你的老公交流。
      指导意见：
      您好，有时候生活所带来的烦恼是我们无法避免的，但是我们所能做的是去理性的处理，感性的和家人相处。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述和症状，考虑是不是他平时有什么做的不好的，或者别的原因
      指导意见：
      个人建议还是要跟他好好谈谈，毕竟夫妻间的沟通很重要，多沟通才能让自己开心。
      

      病情分析：
      脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。平时经常可以见到的一种负面情绪，一般在遇到某种事件不顺心带来压力是就会出现抑郁情绪。
      指导意见：
      平时要放松自己的心态，学会调节自己的情绪。将自己的所遭遇的负面事件和朋友还有亲人加以沟通将中的压力释放出来。严重时可以向咨询师咨询或到医院就诊。
      
      以上是对“经常性的！不管做什么～忽然就心情不好了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！