不知道是不是抑郁，经常性的心情不好

      你这种情况，如果只是短期几天，那就只是短暂的抑郁情绪而已，如果持续时间已经超过两周了，并且是在大部分时间里存在着那些抑郁情绪，如果不是有某种负性事件直接导致，需要考虑发生了抑郁症的可能。如果客观上就有引起这种抑郁情绪的的原因，那就把这抑郁背后的原因找出来，加以妥善解决，就是最好的解决的方法。不过客观上没有那样的原因，也不知道如何排解，建议联系心理医生，确定诊断，并为你做做心理治疗。
      

      病情分析：
      这种情况下，也有可能有一定的心理问题，出现抑郁的情况，心情容易不好。
      指导意见：
      你可以看一下甲状腺的功能，平时的话注意饮食的卫生，不要吃辛辣油腻食物，也可以配合逍遥散调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述考虑是抑郁症，最好去医院心理科找心理医生治疗
      指导意见：
      建议保持愉快的心情，注意休息，生活规律，多进行户外运动，希望我的回复对你有帮助
      
      以上是对“不知道是不是抑郁，经常性的心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！