白云，肥胖，想减肥，理想100斤

女 | 33岁 2017-05-10 10:58:07 3人回复来自上海市

健康咨询描述：白云，肥胖，想减肥，理想100斤，喝山楂茶能减肥吗

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赵建群济南市中医医院副主任医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎帮助网友：44752称赞：1

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2017-05-10 11:39:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，山楂是调理脾胃，食物不振，也有减肥的作用的…
      指导意见：
      建议亲，减肥不是光靠喝山楂茶的，需要合理的运动亲，多运动，少吃饭，可以慢跑，跳绳，打羽毛球，这些都是可以减肥的，一定要控制饮食，少吃多餐

姚学华龙口市城市社区卫生服务中心副主任医师擅长: 原发性高血压,型糖尿病,二型糖尿病,冠心病,肺气肿帮助网友：69853称赞：34

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2017-05-10 12:24:38 我要投诉

      病情分析：
      正确的减肥方法主要是饮食控制，配合运动锻炼，才能达到理想的效果
      指导意见：
      高山茶可以起到一定的辅助治疗作用，饮食上主要是多吃蔬菜水果，少吃主食，同时坚持运动锻炼才可以达到效果

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梁晓宁盂县中医医院医师擅长: 脑梗塞、高血压、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、糖尿病帮助网友：8246称赞：17

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2017-05-10 12:48:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥要科学合理，主要还是要加强运动，少食主食
      指导意见：
      多食蔬菜水果，早餐午餐一定要吃，晚餐可以吃水果，理想体重要根据身高来算，不要刻意要求太瘦
      以上是对“白云，肥胖，想减肥，理想100斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白云，肥胖，想减肥，理想100斤

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