我今年20岁，一到心烦时

      病情分析：
      你好，你这是心理问题，是因为你在心烦或者没事做的时候，就会想一些不健康的东西。
      指导意见：
      首先你要调理好心态，摆正心态，身体的健康需要从日常生活中去调理，包括饮食，运动。你心态不好，反而会影响你的健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况主要还是靠自己心理去调节。
      指导意见：
      毕竟这种情况药物也没有什么治疗办法的，只能是自己注意控制自己，心烦时，可以出去活动活动，转移注意力等。
      

      病情分析：
      你好，建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
      指导意见：
      不去刻意理会那些想法，把注意力放在外界有意义的其他事情上，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。
      
      以上是对“我今年20岁，一到心烦时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！