医生我感觉最近很容易生气

      病情分析：
      首先我想问一下你的生活是否规律是否有熬夜以及过度食用辛辣上火的食物的病史。
      指导意见：
      有的人维生素缺乏熬夜等会引起肝火旺。会出现脾气急躁的情况。通过饮食调理另外适度到大自然中深呼吸。可以改善心情。平时多读书丰富自己的阅历自然就不那么容易生气啦。
      

      病情分析：
      可能是学习上的压力过大，和同学朋友相处不融洽，使你感觉心里不舒服，心理紧张。
      指导意见：
      希望你放松心情，学会调适自己的情绪，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这个就是个人心胸的问题了，太爱计较所以总会让自己受伤。
      指导意见：
      你好，根据您的情况，我建议最好还是调整自己的心态，一个人心胸有多大，那就可以走多远。
      
      以上是对“医生我感觉最近很容易生气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！